سوال

چه مجموعه هایی ثبت کنیم؟

اگر شما مدیر یکی از مجموعه های مرتبط با غذا هستید می توانید مجموعه خود را در کجاخوبه ثبت کنید

مزایا

مزایای ثبت مجموعه:

با ثبت مجموعه خود در کجاخوبه، کاربران زیادی صفحه شما را می بینند و با شما آشنا می شوند و همچنین می توانید از طریق پنل، صفحه خود را مدیریت کنین و آمار بازدید صفحه خودتان را مشاهده کنید

میخواهید مجموعه ثبت کنید؟

از طریق فرم زیر و تنها با چند کلیک می توانید مجموعه خود را ثبت کنید.

ورود اعضا

اگر حساب کاربری دارید می توانید با وارد کردن آن در فیلد زیر وارد شوید و از امکانات بی نظیر کجاخوبه استفاده کنید.
درصورتی که حساب کاربری ندارید از لینک زیر بسازید

فراموشی رمز عبور

آشنایی با کاربردها و خواص پوست موز

اشتراک گزاری تغذیه و سلامت نویسنده : کجاخوبه 2018-03-18

آشنایی با کاربردهای پوست موز

خواص پوست موز که تا به امروز در کشور هندوستان طرفداران بسیاری داشته است اکنون بر همه جهانیان آشکار شده است. بدون تردید همه شما تاکنون در خصوص خواص موز اطلاعات بسیاری کسب کرده‌اید. اما شاید تاکنون نمی‌دانستید که این میوه غنی از پتاسیم در پوست خود نیز خواص فراوانی دارد. به احتمال زیاد از این خبر شگفت‌زده می‌شوید اما پوست موز تنها در فیلم‌های کمدی کاربرد ندارد بلکه نوشیدنی‌های صبحانه شما را نیز مغذی می‌سازد. در حالی که کشورهای مختلفی در سراسر جهان از جمله هندوستان سال‌هاست که در خصوص خواص پوست موز سخن می‌گویند، در کشورهای دیگر البته با اندکی تاخیر خواص این ماده مفید را به تازگی دریافته‌اند. پوست موز می‌تواند هم به صورت پخته و هم به صورت سرخ شده مصرف شود. اما اگر در ترکیب با نوشیدنی‌ها در مخلوط‌کن قرار بگیرد انرژی فوق‌العاده‌ای برای نوشیدنی شما به وجود می‌آورد.

خواص پوست موز

پوست موز لیست بلند بالایی از خواص مغذی را در خود جای داده است. این ماده مفید، غنی از ویتامین A و لوتئین است که ایجاد لکه‌های پوستی و چین و چروک‌های ناشی از بالارفتن سن را به تاخیر می‌اندازد و در وضوح بینایی تاثیر شایانی دارد. اگر صبح خود را با حالت بدی شروع کرده‌اید و به بیانی دیگر از دنده چپ بیدار شده‌اید نگران نباشید پوست موز به کمک شما می‌آید. پوست موز حاوی تریپتوفان است. تریپتوفان نوعی اسید آمینه است که در تقویت اعصاب نقش موثری دارد. به علاوه وقتی سخن از پتاسیم به میان باشد موز همه نگاه‌ها را به خود جلب می‌کند. البته بد نیست بدانید پوست موز نیز از این منبع مغذی بی‌بهره نیست. پتاسیم یکی از مواد مورد نیاز بدن است که در تعادل مناسب الکترولیت‌ها تاثیر شایانی دارد و به همین سبب از سکته قلبی جلوگیری می‌کند. به علاوه در سفید شدن دندان‌ها نیز موثر است.

اگر با این همه خواص گوناگون هنوز متقاعد نشده‌اید بد نیست بدانید پوست موز در کنترل اشتها و کاهش وزن نیز نقش بسزایی دارد. هم‌چنین این پوسته‌های مفید غنی از فیبر نیز هستند که در روند گوارش و اشباع شما هم تاثیر فراوانی دارند. اما از همه این‌ها که بگذریم بهترین نکته در خصوص استفاده از پوست موز بیرون راندن آن از چرخه دفن زباله است. زباله‌های ارگانیک از جمله پوست میوه‌جات و سبزیجات و دانه‌های قهوه و محصولاتی از این قبیل اغلب از دیگر زباله‌ها سنگین‌تر هستند.

بنابراین بهتر است تجدید نظری در خصوص استفاده از این ماده مفید داشته باشید و اسموتی خوشمزه صبحانه خود را با پوست موز مغذی‌تر کنید.

ارسال نظرگذاشتن نظر

لطفا برای ارسال نظر وارد شوید
نظرات نظرات کاربران(0)
آخرین پست هاآخرین پست ها
پربحث ترینپربحث ترین اخبار